Supplement

Supplements

Supplements sind Nahrungsergänzungsmittel, die bei Leistungssportlern, Bodybuildern, bei Diäten und auch im eSports-Bereich sehr beliebt sind. Supplements für Gamer sollen helfen, auch bei längeren Gaming-Sessions eine Versorgung mit den wichtigsten Mineralstoffen und Vitaminen zu gewährleisten. Supplements sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung, sondern dienen zur Ergänzung der Nährwertabdeckung. Nahrungsergänzungsmittel für Gamer zielen vor allem darauf ab, auf eSport-Events oder bei längeren Spielerunden praktische Snacks mit hohem Nährwert zu liefern.

Supplements: Defizite ausgleichen, Performance optimieren

Mit der Hilfe von Supplements können Defizite bei der Versorgung mit Nährstoffen ausgeglichen werden. Wer zum Beispiel keinen Fisch essen mag, kann mit entsprechenden Nahrungsergänzungsprodukten die wertvollen Omega-3-Fettsäuren aufnehmen. Vor allem in den Wintermonaten sind Vitamin-D Supplements beliebt, da dieses normalerweise Sonneneinstrahlung auf der Haut benötigt, um gebildet werden zu können. Grade bei Sportlern ist die Versorgung mit Mineralstoffen wie Magnesium, Calcium und Kalium wichtig.

Bei einer unzureichenden Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen kommt es häufig zu Mangelerscheinungen in Form von Trägheit und Müdigkeit. Mit Supplements kann man diese Mängel nicht nur ausgleichen, sondern auch gezielt sein Leistungspotential optimieren - in einem gewissen Rahmen! Da diese Supplements in der Regel in Form von Riegeln, Drinks oder in Tabletten-Form konsumiert werden, können sie schnell, einfach und überall zu sich genommen werden. Dies ist auch für Hardcore-Gamer eine tolle Sache, denn sie können sich auch auf der 72-h-LAN oder während eines eSport-Events mit Supplements fit halten.

Supplements for Gamers: Nahrungsergänzungsmittel "To-Go"

Supplements sind also nicht nur bei Bodybuildern für den Muskelaufbau empfehlenswert, sondern auch eine praktische Nährstoffquelle für Gamer, die ihre Konzentration buffen und sich mit Protein-Riegeln das Stamina auffrischen wollen. Neben dem kleineren Energieschub per Riegel oder Energiedrink sind für längere Events auch komplette Mahlzeiten in Form von Instant-Meals verfügbar. Diesen Meals wird Wasser, Milch, Soja-Milch oder eine andere vergleichbare Flüssigkeit zugefügt und können dann zwischen den Matches oder einer Series gegessen werden.